Temaet var hvordan vi kan jobbe med driverne bak psykiske helseplager i stedet for diagnose-tilnærming; dvs transdiagnostisk tilnærming til psykiske helseplager. Mange satt sammen og hadde en felles fagdag på denne måten. Rebin Badkan, psykolog i Halden kommune, var kursleder.

Vi lærte blant annet om p-faktoren og transdiagnostiske prosesser. I stedet for å behandle spesifikke problemer, kan vi forsøke å redusere p-faktoren og på den måten forebygge og behandle mange psykiske vansker og lidelser samtidig. Dette kan man gjøre ved å adressere transdiagnostiske prosesser på tvers av ulike lidelser. Noen eksempler er grubling, bekymring, unngåelse og selektiv oppmerksomhet.

Vi delte også erfaringer og tips med hverandre om hvordan man kan rekruttere flere til kurs/gruppetilbud.